ストックの中央を持って、思いっきり外足側に傾く。外足への加重のイメージをつかむ カービングで外足一本だけで滑る。クロスオーバーのタイミングをつかむ 内足をたたんで滑る。ポールでコースが削れて内側が盛り上がった状態でうまく滑る 外足でスケーティ…

レッスンが終わって、妻とフリー。つか、レッスンみたいな感じで教えてるし（ぉ そのとき、妻に「コーチみたいな滑りだ〜」「去年教えてもらった時より上手くなってる〜」とか言われる。めちゃ嬉しい :-)

お昼休みを利用してパウダー食べに行く。急斜パウダーぱうぱう。１時間ほど食べまくる。 しかし、以前はトラックなんてなかったところにトラックがあるのは、最近のパウダーばやりだろうからだからかと思う。ただ、危険だなぁと思うようなところでも突っ込ん…

ポール練習２日目、なんとか感じがつかめてきたので板に乗れてくる。つか、ちゃんと乗れるとこんなに曲がってくるのね〜というぐらいよくたわんで曲がってきてくれる。ＧＳ用のＲ２１の板とは思えないぐらい。

今朝は思ったよりよく降っていて、積雪量は20-30cmぐらい。結局一日を通してだと40-50cmぐらいは降ってました。昨夜圧雪した部分もパウダー。んで、朝一パウダー攻め。志賀の雪なんでめっちゃ軽い＆浮かない雪*1でした。でも、高速でとばすと気持ち良かった…